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miércoles, 27 de noviembre

MEDITACIÓN y GESTIÓN DEL ESTRÉS

MEDITACIÓN y GESTIÓN del ESTRÉS

Por Marina Encinas Arribas

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mié, 27 nov 2024 19:00 - 22:00 CET

Viprana

Calle el escorial, 3 28004 Madrid Spain

Reembolsos hasta 7 días antes del evento

La tarifa de Eventbrite no es reembolsable.

¿Cuál es el aporte?

✔️ Disfrutar sin ansiedad

✔️ Paz

✔️ Alta Autoestima

✔️ Encuentro con tu Interior

✔️ Mejora de tu atención, memoria y concentración

✔️ Concilia con el sueño

✔️Mejora defensas en el Sistema Inmunológico

¿Qué herramientas aprenderás?

✔️ Meditación del equilibrio de los órganos y el cuerpo

✔️Técnica de eliminación del estrés

✔️Método de profundización interna, atención y concentración

✔️Práctica de acceso al sueño

✔️Metodología para crear un cambio emocional interno

✔️Disciplina para conectar con un estado de paz interna

Taller completo con aporte de herramientas que puedes poner en práctica en casa

de meditación y música.